Artykuły

Dieta, która dodaje energii
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta, która dodaje energii

Niby wszyscy znamy przysłowie mówiące o tym, że jesteśmy tym co jemy, ale jednocześnie traktujemy je jako puste słowa i nie przywiązujemy do niego zbyt wielkiej wagi. A szkoda, bo prawda jest taka, że jedzenie ma ogromny wpływ nie tylko na nasz wygląd, na to czy mamy problem z nadwagą czy nie, ale r

Dieta pudełkowa - korzyści dla zdrowia, czy warto ją stosować?
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta pudełkowa - korzyści dla zdrowia, czy warto ją stosować?

Bardzo wielu ludzi stawia teraz na różne diety, które mają ułatwić zachowanie pięknej sylwetki, a także dobrego zdrowia. Warto więc zobaczyć, co oferuje nam dieta pudełkowa tarnów ma taką propozycję, a więc będziemy mogli sprawdzić, czy taka propozycja nam odpowiada. Jak się okazuje, taka dieta pude

Dieta w ciąży - jakich produktów należy unikać?
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta w ciąży - jakich produktów należy unikać?

Okres ciąży jest szczególnym czasem w życiu kobiety. Nie ma w tym nic dziwnego. Nowe życie rozwija się w brzuchu, a z tym siłą rzeczy wiąże się szereg zmian w organizmie przyszłej matki, która jest w pewnym sensie zmuszona do tego, aby swoje codzienne funkcjonowanie w licznych aspektach podporządkow

Dlaczego nasze dziecko się jąka?
Ochrona zdrowia i uroda

Dlaczego nasze dziecko się jąka?

Wbrew pozorom jest bardzo dużo dzieci, które mają problem z jąkaniem się. Im wcześniej sięgniemy po specjalistyczną pomoc, tym szybciej nasze dziecko będzie mogło wyćwiczyć wymowę, tak aby ta wada wymowy zniknęła. Dlatego też, warto sprawdzić czy w naszym otoczeniu znajdziemy terapeutę, który pokaże

Dobór kosmetyków do rodzaju włos�ów
Ochrona zdrowia i uroda

Dobór kosmetyków do rodzaju włosów

Mocne, błyszczące i ładnie układające się włosy, to marzenie wielu kobiet. Nic więc dziwnego, że usilnie poszukują one sposobów na to, aby zyskać takie włosy, bez konieczności codziennego chodzenia do fryzjera. Ale czy to w ogóle jest możliwe? Czy stosując ogólnodostępne kosmetyki, można liczyć na p

Domowe urządzenia rehabilitacyjne
Ochrona zdrowia i uroda

Domowe urządzenia rehabilitacyjne

Czasami jest tak, że wystarczy wykonywać proste ćwiczenia, aby poprawić swoją sprawność ruchową, co przyda się zwłaszcza wtedy, gdy tego ruchu nie mamy zbyt wiele. Innym razem może się okazać, że rehabilitacja jest u nas niezbędna i nie powinniśmy przerywać tego, co robiliśmy w szpitalu, bo wówczas

Gdzie surfować w Polsce?
Ochrona zdrowia i uroda

Gdzie surfować w Polsce?

Surfowanie to dość wymagająca dyscyplina sportu i nie da jej się uprawiać bez spełnienia kilku warunków. Do najważniejszych należą pogoda i ukształtowanie terenu, i choć surfing kojarzy nam się z Hawajami i pięknymi widokami w ciepłych krajach, nie jest to ostateczność. Dziś świetną alternatywą dla

Jak dbać o aparat ortodontyczny?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak dbać o aparat ortodontyczny?

Czasami zaczynamy nosić aparat ortodontyczny ponieważ wiemy, że mamy wadę zgryzu, co w konsekwencji może prowadzić do poważnych problemów z zębami. Innym razem może się okazać, że zaczęliśmy nosić taki aparat ponieważ nie podobało nam się to jak wyglądają nasze zęby, bo może były krzywe, albo nachod

Jak dbać o kręgosłup w pracy biurowej?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak dbać o kręgosłup w pracy biurowej?

Osób wykonujących różnego rodzaju pracę biurową jest dziś bardzo wiele i to swoisty znak czasów. Fakty są takie, że ludzie szukają dla siebie takiego zajęcia, które da im z jednej strony odpowiednie zarobki, a z drugiej satysfakcję. Często ścieżka rozwoju zawodowego wygląda w taki sposób, że koniecz

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa?

Regularne badania są ważne z punktu widzenia każdego człowieka, który chce jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Dlatego właśnie trzeba zacząć się badań, a dotyczy to w jednakowym stopniu kobiet, jak i mężczyzn. Istnieje wiele specjalizacji medycznych, w ramach których z powodzeniem działa wiel

Jak sobie radzić z bólem kręgosłupa?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak sobie radzić z bólem kręgosłupa?

Kiedy nic nas nie boli, mamy sporo energii i czujemy się wspaniale, to mamy wrażenie, że możemy przenosić góry i nic nie będzie w stanie nas powstrzymać. Wystarczy jednak niewielki ból, aby szybko się okazało, że wszystkie plany się zmieniają, a my nie mamy nawet siły, żeby wstać z łóżka. Prawda jes

Jak trwała jest lipoliza iniekcyjna. Co ile ją ponawiać?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak trwała jest lipoliza iniekcyjna. Co ile ją ponawiać?

Wielką uwagę przykładamy obecnie do wyglądu naszego ciała. Chodzimy na siłownię, zdrowo się odżywiamy, stosujemy różnego rodzaju preparaty, które nakładamy na naszą skórę, aby jak najdłużej zachowała jędrność i elastyczność. Niestety może się okazać, że to wszystko to za mało i nadal nie będziemy za

Jak wybrać kosmetyki do włosów?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak wybrać kosmetyki do włosów?

Dbamy o twarz, ręce i stopy. Zdajemy sobie sprawę, że różne czynniki zewnętrzne, takie jak mocne słońce czy mróz mają na nie negatywny wpływ. Jednocześnie zdarza nam się zapominać, że tak samo jak reszta ciała, tak i nasze włosy są podatne na działanie tych różnych czynników zewnętrznych. A to oznac

Jak wygląda badanie wzroku u okulisty?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak wygląda badanie wzroku u okulisty?

Badania wzroku są konieczne, aby zweryfikować aktualną kondycję naszych oczu. W praktyce jednak do gabinetów okulistycznych pukamy głównie wtedy, kiedy zauważamy jakiś problem z widzeniem. Zazwyczaj chodzi o pogorszenie jego ostrości, czy też zasięgu. Gdy takie symptomy stają się odczuwalne, zwracam

Jak zorganizować wakacje nad morzem z dziećmi?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak zorganizować wakacje nad morzem z dziećmi?

Dla jednych rodziców wakacje z dziećmi to świetny czas na zacieśnienie więzi i spędzenie wspólnie czasu, w luźniejszy niż zazwyczaj sposób. Dla innych to katorga, podczas której trzeba zapewniać dziecku rozrywki, a rodzic zamiast odpoczywać czuje się jeszcze bardziej zmęczony, bo opiekuje się dzieck

Jąkanie u doroslych - czy terapia pomoże w każdym przypadku?
Ochrona zdrowia i uroda

Jąkanie u doroslych - czy terapia pomoże w każdym przypadku?

Wszelkie wady wymowy mogą nam odbierać pewność siebie i sprawić, że będziemy unikali nie tylko wystąpień przed większą grupą ludzi, ale nawet w mniejszym gronie. Dlatego też, warto wiedzieć, w jaki sposób można walczyć z tego typu schorzeniem, tym bardziej, że niejednokrotnie wystarczy odpowiednia p

Jakie są produkty pszczele inne niż miód i jakie mają zastosowania?
Ochrona zdrowia i uroda

Jakie są produkty pszczele inne niż miód i jakie mają zastosowania?

Od jakiegoś czasu coraz większym zainteresowaniem cieszą się produkty pszczele. To dlatego, że mamy na ich temat coraz większą wiedzę, a to oznacza, że wiemy kiedy z nich korzystać, aby mieć pewność, że faktycznie będą wywierały na nasz organizm dobry wpływ. Co ważne, takie produkty pszczele to nie

Krzesło ewakuacyjne - co należy o nim wiedzieć?
Ochrona zdrowia i uroda

Krzesło ewakuacyjne - co należy o nim wiedzieć?

Różne są sytuacje w naszym życiu, a to oznacza, że w miarę możliwości powinniśmy być na nie przygotowani. Jeśli jesteśmy administratorem w budynku mieszkalnym, który ma wiele pięter, albo w jakiejś instytucji, to powinniśmy dopilnować, aby na wyposażeniu takiego budynku było krzesło ewakuacyjne. Jeś

Mezoterapia bez kwasu hialuronowego
Ochrona zdrowia i uroda

Mezoterapia bez kwasu hialuronowego

Ludzie przywiązują coraz większą uwagę do swojego wyglądu. Pierwsze oznaki starzenia się skóry niejednokrotnie wprawiają w konsternację i prowadzą do paniki. Obecnie im dłużej ktoś zachowa młody wygląd, tym lepiej jest postrzegany przez środowisko, a co się z tym wiąże, tym lepiej czuje się w swoim

Na czym polega makijaż permanentny brwi?
Ochrona zdrowia i uroda

Na czym polega makijaż permanentny brwi?

Kobiety uwielbiają świetnie wyglądać i są w stanie naprawdę dużo zrobić, by tak się stało. W tym celu stosowane są rozmaite kosmetyki, ale też wykonuje się specjalne zabiegi, mające na celu zmienić wygląd pań – czasami na dłuższy czas. Dość dużym uznaniem w pewnych kręgach cieszy się chociażby makij

Na jakie zabiegi kosmetyczne zdecydować się przed ślubem?
Ochrona zdrowia i uroda

Na jakie zabiegi kosmetyczne zdecydować się przed ślubem?

Ślub to bardzo ważny, a zdaniem wielu nawet najważniejszy dzień w życiu. Tyczy się to zarówno kobiet, jak też mężczyzn. Nie da się jednakże ukryć, że to właśnie panie poświęcają w swojej codzienności najwięcej uwagi swojej urodzie i szerzej wyglądowi. Kobiety mają zupełnie naturalną potrzebę ładnego

Najnowsze odkrycia z dziedziny trychologii
Ochrona zdrowia i uroda

Najnowsze odkrycia z dziedziny trychologii

Dopóki jakiś problem nas nie dotyczy, nie mamy nawet pojęcia o tym, że istnieją specjaliści, którzy zajmują się tym konkretnym zagadnieniem i naprawdę skutecznie mogą nam pomóc. Zazwyczaj przez długi czas lekceważymy to co dzieje się z naszymi włosami i na własną rękę próbujemy sobie radzić z łupież

Ortezy dla sportowców
Produkty i usługi dla każdego

Ortezy dla sportowców

Ludzie uprawiający sport wyczynowo lub amatorsko w naturalny sposób szukają najlepszych rozwiązań, które pozwolą im uzyskiwać jak najlepsze wyniki. Kluczowa jest zazwyczaj kondycja fizyczna, ponieważ to od niej zależy sukces w takich dyscyplinach jak gry zespołowe czy lekka atletyka. Znaczenie ma te

Powiększanie ust kwasem hialuronowym
Ochrona zdrowia i uroda

Powiększanie ust kwasem hialuronowym

Piękne i pełne usta to marzenie wielu osób, zwłaszcza pań. Nic więc dziwnego, że poszukują one różnych możliwości, które sprawią, że ich usta będą się prezentowały tak, aby dawać im poczucie radości i zadowolenia. To oznacza, że coraz więcej kobiet decyduje się na wypełnienie swoich ust kwasem hialu